Ресурсы для новых целей
Сад ресурсов для вашего бизнеса
Иногда нам нужны специальные ресурсы, чтобы достичь наших целей или открыть новые возможности для себя. "Сад ресурсов" — это проверенная техника НЛП, которая помогает нам активировать наши внутренние силы и достичь того, что нам нужно в данный момент. В этом процессе мы соединяем прошлое, настоящее и будущее, и активируем разные перспективы, чтобы получить наилучшую поддержку для наших усилий. В этой сессии я веду Свена, розничного продавца, который хочет укрепить свой бизнес. Он чувствует, что ему нужны такие ресурсы, как смелость, креативность и терпение, чтобы реализовать свои планы и добиться успеха в будущем.
1. Подготовить якорь земли
Чтобы создать сад ресурсов, я размещаю девять помеченных листов в квадрате на земле: три пространства для прошлого, настоящего и будущего. В каждом ряду три перспективы: 1. ваша собственная ситуация, 2. перспектива другого человека и 3. перспектива относительно нейтрального наблюдателя.
2. Описать проблему
В центре сада, в "настоящее/ситуация 1", Свен описывает свою текущую ситуацию. Он упоминает, что у него есть новые идеи для бизнеса, но иногда он чувствует, что ему не хватает терпения и сил для реализации этих идей. Он ищет необходимую энергию и уверенность, чтобы поднять свой бизнес на следующий уровень.
3. Отправить и получить ресурсы из прошлого ситуация 1
Свен идет к "прошлому/ситуация 1". Я говорю ему подумать о моменте, когда он успешно преодолел трудности. Он вспоминает этап открытия своего бизнеса, когда работал с большим энтузиазмом и вдохновением. "Какой ресурс помог тебе тогда?" — спрашиваю я. "Моя смелость и моя настойчивость," — отвечает он. Свен представляет, что отправляет эту настойчивость своему настоящему «я» как яркую энергию. Вернувшись к ситуации настоящего 1, он получает этот ресурс и чувствует, что воспоминание о своем начале придает ему новую смелость.
4. Отправить и получить ресурсы из прошлого ситуация 2
Теперь Свен идет к "прошлому/ситуация 2". Я приглашаю его вспомнить человека из его прошлого, который поддержал его в тот момент. Он думает о старом наставнике, успешном предпринимателе, который помог ему понять основы бизнеса. С точки зрения своего наставника, Свен говорит себе: "Будь любопытным и оставайся открытым для обучения. Каждый день приносит новые возможности. Продолжай и имей уверенность: ты сможешь это сделать." Наставник мысленно дает ему небольшой баланс как символ терпения и равновесия. Свен возвращается к ситуации настоящего и получает этот подарок, который напоминает ему, что он должен двигаться вперед с настойчивостью и в сбалансированном состоянии.
5. Отправить и получить ресурсы из прошлого ситуация 3
Теперь Свен входит в область "прошлого/ситуация 3", где он принимает роль героя своего детства, который вдохновил и наделил его силой в тот момент. Подумав немного, Свен вспоминает своего героя детства, Робина Гуда, смелого и изобретательного лучника, который помогает другим и защищает справедливость.
Я приглашаю Свена представить, каково это — быть Робином Гудом: смелым, уверенным в себе и готовым столкнуться с любыми трудностями. Как Робин Гуд, Свен чувствует настойчивость и смелость, что он может сделать правильное, несмотря на сопротивление. Робин говорит ему: "Используй свою смелость и свою креативность, как я. Каждое препятствие — часть твоего пути."
Робин символически предоставляет Свену мешок с луком и стрелами, который символизирует движение к целям, терпение и смелость. Лук напоминает Свену, что он может доверять своим способностям и смело двигаться к своей цели, а стрелы — это символ настойчивости, необходимой для его планов.
Свен затем возвращается к ситуации настоящего 1 и принимает символические подарки, полученные от Робина Гуда. Он чувствует, что смелость и ощущение движения к своим целям растут внутри него, и его уверенность в преодолении трудностей увеличивается.
6. Отправить и получить ресурсы из настоящего ситуация 2
"Настоящее/ситуация 2", Свен принимает перспективу своей лучшей подруги, которая советовала ему во многих случаях. С ее точки зрения он советует себе: "Я знаю, что ты очень усердно работаешь над своим бизнесом. Нормально просить о помощи и также давать себе отдых. С новой энергией ты продвинешься вперед." Она отправляет ему ресурсы терпения и настойчивости. Свен возвращается к листу настоящего, чтобы принять терпение и получить новую энергию.
7. Отправить и получить ресурсы из настоящего ситуация 3
Свен идет в область "настоящее/ситуация 3" как нейтральный наблюдатель и наблюдает за своей жизнью и текущим бизнесом с объективной точки зрения. С этой точки зрения он признает, что часто бывает нетерпеливым и что он мог бы дать себе больше времени для долгосрочного развития. Вернувшись к ситуации настоящего, он принимает это знание и чувствует, что, делая маленькие шаги, он получает больше свободы.
8. Отправить и получить ресурсы из будущего ситуация 1
"Будущее/ситуация 1", Свен входит в свое будущее «я», которое успешно и устойчиво развило свой бизнес. Он видит магазин с довольными клиентами, его креативность и терпение принесли плоды. "Никогда не сдавайся, продолжай преследовать свое видение," — отправляет ему его будущее «я». Вернувшись к ситуации настоящего, он получает уверенность и веру в свое видение.
9. Отправить и получить ресурсы из будущего ситуация 2
"Будущее/ситуация 2", Свен принимает перспективу друга, который верит в успех бизнеса Свена в будущем. Этот друг говорит ему: "Наслаждайся каждым шагом. Построение успешного бизнеса — это путешествие. Каждый день ценен." Он мысленно дает ему часы, которые символизируют ценность каждого момента. В ситуации настоящего Свен получает это сообщение и чувствует новую благодарность за маленькие достижения.
10. Отправить и получить ресурсы из будущего ситуация 3
"Будущее/ситуация 3", Свен представляет себе мудрого и опытного человека, который говорит ему: "У тебя есть способность преодолевать препятствия и развивать свой бизнес. Все, что тебе нужно, уже внутри тебя." Этот человек отправляет Свену ресурс внутренней силы и уверенности в своих способностях. Свен принимает эту силу в ситуации настоящего и чувствует, что его уверенность растет.
11. Интеграция всех ресурсов
Вернувшись к ситуации настоящего 1, Свен наблюдает за различными ресурсами, которые он получил: настойчивость, терпение, креативность, ощущение движения к целям и вера в свое видение. Он представляет, что все эти ресурсы приходят к нему как символы и энергия, укрепляя его мотивацию. Он глубоко потрясен поддержкой, полученной из разных перспектив, и чувствует внутреннюю силу и мир, которые помогут ему на его пути.
