Hypothetische Fragen (inkl. Future Pace)

Als-ob-Fragen sollen eine bewusste Simulation der Lösung oder auch des Problems initiieren. Oft kommen Coachees so aus der vermeintlichen Opferrolle heraus.

Beispiele:

• „Angenommen, Sie würden wissen, dass ihre Präsentation erstklassig verlaufen wird, wie würden Sie sich dann darauf vorbereiten?“
• „Wie müssten Sie sich verhalten, damit die anderen denken würden, Ihr Problem sei zurückgekommen, obwohl es das gar nicht ist?“
• „Angenommen, Sie hätten nächste Woche kein Kopfweh mehr, wollten aber Ihren Partner gern weiter zu dem rücksichtsvollen Verhalten bewegen, dass er an den Tag legt, wenn er Sie kopfwehgeplagt dasitzen sieht – wie könnten Sie das erreichen?“
  
  Hypothetische Fragen - Der Future Pace

Future Pace-Fragen verankern das neue Verhalten in der Zukunft und dienen gleichzeitig der Problembehandlung in konkreten Situationen in der Zukunft.

Beispiele:

• „Was siehst, hörst und fühlst Du, wenn Du Deine neue Verhaltensweise morgen ausprobierst?“
• „Welchen Schritt werden Sie jetzt konkret als Erstes gehen?“
• „Auf welche Situationen hat diese Veränderung Auswirkungen?“