Storytelling

Storytelling Einführung

Storytelling ist eine der mächtigsten und flexibelsten Interventionen, die wir als Coaches haben. Gleichzeitig ist es auch eine Kunst, die stetig trainiert werden kann. Gute Geschichten findest Du unter anderem:

• in Deiner eigenen Biographie (siehe Übungs- & Reflexionsskript)
• in allen bisherigen Coachings, die Du schon hattest
• in guten Filmen
• in Biographien von anderen Menschen
• in Märchen
• und natürlich auf Youtube, im Internet, in Geschichtenbüchern,…

Wenn Du Geschichten sammelst, kannst Du sie auch kategorisieren für verschiedene Anlässe. Das erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie Dir dann im richtigen Moment einfallen. Die folgende Geschichte ist zum Beispiel geeignet, wenn sich jemand nicht traut sichtbar zu werden, oder auch wenn er meint es immer allen anderen recht machen zu müssen.


Storytelling - My Friend John Technik

Storytelling - gute Geschichten finden

Storytelling - Geschichten speichern

Storytelling - Isomorphe Metaphern

Isomorphismus meint die strukturelle Gleichheit bei gleichzeitig unterschiedlichem Kontext. Mit Struktur sind Elemente wie: Protagonisten, Beziehungen zwischen den Protagonisten, usw. gemeint. Der Kontext kann zum Beispiel sein: das Märchen, auf der Arbeit, in der Beziehung, die Tierwelt, usw.

Metaphern, Geschichten erzählen und Storytelling wird oft synonym gebraucht. Metapher bedeutet so viel wie „übertragen“. Gemeint ist damit, dass eine bestimmte Bedeutung aus ihrem ursprünglichen Kontext genommen wird und eine ganz neue Bedeutung bekommt. Wenn ich sage „Ulli ist ein Glücksschweinchen.“ Ist das bereits eine Metapher, mit der ich andeuten will, dass Ulli oft Glück hat. Kaum jemand würde glauben, dass Ulli tatsächlich eine Sau (= weibliches Schweinchen) ist. Unsere Sprache ist voll von Metaphern zum Beispiel: Warteschlange, Rabeneltern, Kuckuckskind, auf den Zahn fühlen, eine Mauer des Schweigens breitet sich aus, usw.

Wenn wir eine Metapher erzählen, können wir alle Erkenntnisse aus dem Storytelling nutzen. Zusätzlich gibt es zwei weitere Möglichkeiten, wie wir mit Metaphern arbeiten können.

• Metaphern des Coachee aufgreifen
• Coachee eine Metapher für sein Problem/Leben (er)finden lassen
  
  
  Storytelling - Isomorphe Metaphern 2

Metaphern des Coachee aufgreifen

Coachees nutzen ständig Metaphern, zum Beispiel: „Mit meinem Mann zu reden ist, wie gegen eine Wand zu laufen.“ In diesem Fall brauchen wir gar keine Metapher kreieren, wir können direkt in die genannte Metapher einsteigen. In diesem Fall nehmen wir die Metapher wortwörtlich und explorieren, welche Art von Wand diese Wand ist, wie alt sie ist, was sie mit dieser Wand schon alles gemacht hat, was vielleicht auch ein Vorteil einer solchen Wand ist, usw. Im nächsten Schritt können wir auch auf Lösungssuche gehen, indem wir zum Beispiel fragen: Wie könntest Du diese Wand überwinden? In beiden Fällen bleiben wir streng bei der Metapher. Eine Reflexion im Anschluss (Was bedeutet das für mein Problem?) ist möglich, aber nicht immer nötig.

Coachee eine Metapher (er)finden lassen

1. Finde eine Metapher für Dein altes Verhalten

• Frage Dich selbst: „Wenn ich wütend bin und unangemessen reagiere, dann ist das wie …?“
• und/oder zeichne nun die Metapher oder das Symbol, das Dir eingefallen ist, auf ein Blatt Papier.

2. Finde eine Metapher für dein neues Verhalten

• Frage Dich: „Wenn ich anders reagiere, ist das wie …?“
• und/oder zeichne wieder die Metapher oder das Symbol für dieses neue Verhalten auf ein zweites Blatt Papier.

3. Finde heraus, wie Du Metapher 1 in Metapher 2 umwandeln kannst

• Entweder durch sprachliche Exploration mit Hilfe des Coaches oder
• Indem Du die zwei Zeichnungen vor Dich auslegst und Dich fragst, wie Du von Metapher eins zu Metapher zwei kommst

Fragen des Coaches könnten auch lauten

• „Was ist das erste, was passieren müsste, damit Metapher 1 zu Metapher 2 wird?“
• „Was ist das letzte, was passieren müsste, damit Metapher 1 zu Metapher 2 wird?“

Manchmal kann man nach diesem Prozess auch eine Reflexion anschließen:

• Wie kannst Du diesen Übergang von Metapher 1 in Metapher 2 in den Alltag übersetzen?
• Wie wird diese Information Dein neues Verhalten leiten?
  
  
  Storytelling - Geschichten besser erzählen 1

Storytelling - Geschichten besser erzählen 2 - Wiederholung

Storytelling - Geschichten besser erzählen 3 - Pacing und Story in der Story

Praxisbeispiel Pacinggeschichte - Das Land der Riesen

Übungsaufgabe - Geschichte optimieren

Storykaskade - Geschichten anreihen

Storytelling: Jesus - Fallbeispiel
In diesem Fallbeispiel wird zuerst Reaktionspotenzial aufgebaut (d.h. der Klient soll Neugierig werden), dann wird ein absurder Ratschlag (Provokation) in Form einer Geschichte angeboten.

Geschichte: Pacing & Leading (Prokrastination) - Fallbeispiel

Storytelling: Ansprüche senken - Fallbeispiel

Isomorphe Metapher: Wrestler und Boxer - Fallbeispiel
In diesem Fallbeispiel wird der Unterschied zwischen Männer und Frauen isomorph zum Charakter des Wrestlers und Boxers gesetzt, um die Unterschiedlichkeit hervorzuheben.