Metaphernarbeit

1. Warum können im Coaching Geschichten und Metaphern verwendet werden?

Geschichten haben keinen Lebenscharakter. Deswegen können wir uns gut mit ihnen identifizieren Metaphern sprechen unsere Sinneskanäle an und haben damit einen Erlebnischarakter Aus den Metaphern der KlientInnen ist es schwer ganze Geschichten zu bilden. Man sollte diese nicht aufgreifen sondern als Coach selbst Metaphern ins Coaching mitbringen KlientInnen erzählen nie Geschichten. Deswegen sollte man als Coach stets eigene Geschichten erfinden

2. Wie kann man Metaphern der KlientInnen aufgreifen und in das Coaching integrieren? 

Metaphern ins Coaching zu integrieren ist einfach, weil man sie als Coach auch ohne Übung sofort erkennen und daran anknüpfen kann Der Coach kann kleine metaphorische Aussagen der Klientinnen wie "Ich habe ein Brett vor dem Kopf", nutzen Wenn man Metaphern der KlientInnen wieder aufgreifen möchte ist es am besten dies sofort zu tun. Sich diese aufzuschreiben und später zu thematisieren ist ungünstig Es ist weniger sinnvoll, Metaphern ins Coaching zu integrieren. Sie dienen dem Sprachfluss und werden verwendet um sich verständnisvoller auszudrücken

3. Was ist bei der Utilisation von Metaphern zu beachten ?

Metaphern zu utilisieren bedeutet, sie ins Unbewusste zu geben, um sie ohne Reflektion bearbeiten zu können Die Metaphern sollten nicht ausgeschmückt werden. Ein Coach beachtet sie nur, um schnell ein Thema zu finden an dem dann ganz konkret, mit einer realen Problemsituation und nicht innerhalb der Metapher, gearbeitet werden kann Da Metaphern unbewusst entstehen, bekommen wir durch sie Informationen, die wir im Gespräch vielleicht nicht so schnell bekommen würden Metaphern sind per se interessant aber nicht für Veränderungsarbeit einsetzbar

4. Wie können Metaphern helfen, um zu einer Lösung zu kommen?

Man kann zielorientierte Fragen innerhalb der Metapher stellen, wie beispielsweise: "Warum möchten Sie das Panzerglas überwinden, warum ist Ihnen das wichtig?" Lustige Elemente stören lösungsorientierte Arbeit mit den KlientInnen. Besser ist die Integration von traurigen Elementen Eine Metapher allein reicht nie aus, um Veränderung oder gar Lösungen zu bewirken Folgende Schritte können helfen: 1. Die Metapher der KlientInnen bemerken 2. Die Metapher der KlientInnen aufgreifen und diese durch eine bessere, vom Coach vorgeschlagene Metapher austauschen 3. Lösungswege anbieten

5. Wie lassen sich Metaphern kreieren?

Wenn die KlientInnen von sich aus keine Metaphern nennen können, um ihre Situation zu beschreiben, ist es sinnlos weiter damit zu arbeiten Metaphern können mit Hilfe absurder und lustiger Aspekte kreiert werden Es ist bei der Kreation von Metaphern nicht ratsam, Konflikte in Form von Fragen mit einzubeziehen Metaphern sollten immer so kreiert werden, dass durch sie ein Veränderungsanstoß für die Umwelt der KlientInnen geschieht. Die Metapher sollte also so aussehen, dass die KlientInnen konkrete Tipps bekommen, wie sie ihre Mitmenschen verändern können

6. Wie können Metaphern verändert werden?

Eine Möglichkeit, eine negative Metapher wieder umzukehren, ist zu fragen: "Welcher Gedanke daran ist so negativ, dass es schon wieder lustig ist? " Metaphern sollten grundsätzlich nicht verändert werden Veränderung von Metaphern ist alleinige Aufgabe der KlientInnen. Der Coach gibt auch keinen Anstoß zur Veränderung Ziel ist es, für einen Konflikt der KlientInnen, so viele Metaphern wie möglich zu generieren, damit diese dann zwischen den Coaching-Sitzungen zu Hause überlegen können, welche Metapher für sie die beste ist

7. Welche Möglichkeiten bietet die praktische Arbeit mit Metaphern im Coaching ?

Es ist keine gute Idee sich durch Metaphern die Ängste der KlientInnen beschreiben zu lassen Durch das Differenzieren verschiedener Verhaltensmöglichkeiten in der Situation der Metapher können aus Ängsten und Problemsituationen Metaphern für Lösungen gefunden werden Bei der Lösung von Konflikten mit Metaphern ist es sinnvoll, dass die KlientInnen reale Lösungswege finden die sie direkt auf ihre Probleme übertragen können. Bei absurden, unrealen Lösungsproblemen, die nur innerhalb der Metapher möglich sind, ist dies nicht gegeben und wenig hilfreich Metaphern werden eher in der Vorbereitung zum "richtigen" Coaching genutzt und dienen vor allem als "Warm-up"-Übung