Fragen: 5. Metaphern am 26.07.2025

1. Was macht eine Metapher gemäß ihrer altgriechischen Wortherkunft?

erklären erzählen übertragen übertragen

2. Im NLP spielt eine bestimmte Art von Metaphern häufig eine wichtige Rolle, bei der es um Geschichten geht und die eine spezielle Form des Storytellings darstellen. Wie werden solche Metaphern bezeichnet?

bewusste Metaphern isomorphe Metaphern tote Metaphern Geschichtenmetaphern

3. Wie viele verschiedene Kategorien umfasst Liebolds Klassifizierung relevanter Problemmetaphern im Coachingkontext?

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4. Welche Aussage trifft nicht auf Kampfmetaphern und Klienten, die diese Art der Metaphern anwenden zu?

Meistens wird alles Äußere als „gut“ wahrgenommen, während man sich selbst stets als „böse“ ansieht. Betroffene Klienten projizieren häufig. Das Problem selbst wird als Feind oder Eindringling angesehen. Allen inneren Anteilen mit Empathie zu begegnen ist im Coaching häufig ein effektiver Lösungsansatz.

5. Wobei handelt es sich in der Regel um keinen effektiven Lösungsansatz für Probleme, die metaphorisch als genereller Angriff auf den Organismus (nicht zwingend körperlicher Art) dargestellt werden?

Anpassung und Regenerierung Sokratischer Dialog Weiterspinnen der Metapher Ruhe und Erholung

6. Was ist charakteristisch für Balancemetaphern?

Sie gehen immer mit der Einnahme des Opfermodus einher. Klienten, die solche Metaphern äußern, machen normalerweise einen äußerst stabilen und gefestigten Eindruck. Es wird in jedem Fall ein klarer Standpunkt vertreten. Äußere Impulse können kaum reguliert werden, sodass sie sehr schnell zu einem Ungleichgewicht führen.

7. Bei welcher der folgenden Äußerungen handelt es sich um eine Gewichtsmetapher?

„Nichts zieht mich mehr an.“ „Ich habe ein schweres Päckchen zu tragen.“ „Ich bewege mich wie auf einem Drahtseil.“ „Diese Ablehnung hat mich tief verletzt.“

8. Was trifft im Falle der Behälter-Metaphern zu?

Ein geeigneter Lösungsansatz ist sehr häufig Abgrenzung und das Schaffen von Rückzugsmöglichkeiten. Ein Beispiel für eine solche Metapher wäre „Ich bin meinen Problemen nicht mehr gewachsen.“ Klienten, die solche Metaphern äußern, sollten lernen, sich dem Behälter anzupassen. Das Utilisieren und Weiterspinnen der Metapher ist in diesem Fall kein geeigneter Lösungsansatz.

9. Wie wird das Problem bei den visuellen Metaphern normalerweise dargestellt?

als Hindernis als Dunkelheit oder Unklarheit als physische Krafteinwirkung oder Last als verschlossener Behälter

10. Welche der folgenden Metaphern zeichnet sich primär dadurch aus, dass das Problem als physische Krafteinwirkung dargestellt wird?

„Ich muss versuchen, mein Gleichgewicht irgendwie wieder zu finden.“ „Er ist emotional völlig ausgetrocknet.“ „Ich bin permanent unter Strom.“ „Ich habe das Gefühl, in einer Sackgasse festzustecken.“

11. Welche Eigenschaften treffen bezüglich der sogenannten Wegmetaphern zu?

Probleme werden häufig als Hindernisse oder Blockaden wahrgenommen. Sie treten in der Coachingpraxis eher selten auf. Der Klient muss zunächst bei der Klärung des konkreten Ziels unterstützt werden. Es empfiehlt sich zur Problemlösung nicht, die Metapher mit dem Klienten weiterzuspinnen.

12. Was ist wichtig zu beachten, wenn Du als Coach versuchst, Probleme zu lösen, die von Klienten metaphorisch als Dunkelheit, Unklarheit oder Verwirrung (also visuelle Metaphern) dargestellt werden?

Es ist wichtig, möglichst schnell eine Lösung zu finden, damit es dem Klienten so bald wie möglich besser geht. In vielen Fällen ist es besser, unbewusste Ansätze zur Problemlösung zu wählen, da das bewusste Suchen nach Lösungen durch den Klienten oftmals zu einer Verschlimmerung beitragen kann. Ein zu detailliertes und kleinschrittiges Vorgehen ist normalerweise nicht empfehlenswert. Eine anfängliche Auftragsklärung ist überflüssig und um Zeit zu sparen sollte darauf möglichst verzichtet werden.

13. Bei den allermeisten Arten von Problemmetaphern ist es hilfreich, dem Klienten beim Auflösen mit besonderer Empathie zu begegnen. Bei welcher Metaphernkategorie nach Liebold ist dies jedoch in der Regel nicht förderlich?

Gewichtsmetaphern (d. h. Problem als Last) Kampfmetaphern (d. h. Problem als Feind) Wegmetaphern (d. h. Problem als Hindernis / Blockade) Balancemetaphern (d. h. Problem als Ungleichgewicht)

14. Bei welcher der folgenden Aussagen handelt es sich nicht um eine Behälter-Metapher?

„Meine Familie bürdet mir einen schweren Rucksack auf.“ „Ich habe das Gefühl, nicht mehr in meine Welt hineinzupassen.“ „Ich muss lernen, mich besser abzugrenzen.“ Ich verschließe mich immer weiter in mir und verliere dadurch die letzten Menschen um mich herum.

15. In welcher Äußerung lässt sich metaphorisch ein Problem als Ungleichgewicht erkennen?

„Ständig werde ich mit Abweichungen konfrontiert.“ „Ich persönlich empfinde meine Balance zwischen Arbeit und Privatleben als belastend.“ „Ich glaube, das ist der schlimmste Kampf meines Lebens.“ „Es ist, als würde ich mich nur noch im Kreis drehen und überhaupt nicht mehr wissen, wo es langgeht.“

16. Welche Methode ist für nahezu alle Arten von Problemmetaphern nach Liebold ein normalerweise gut geeigneter Lösungsansatz?

Identifizieren der positiven Absicht hinter dem Problem Erstellen von Pro- und Contra-Listen Probleme direkt ansprechen Utilisieren der Metapher

17. Auf welche Art und Weise lassen sich Metaphern beim Coaching nicht utilisieren?

Metapher weiterspinnen Aussage von der bildlichen (metaphorischen) Ebene entfernen Metapher konkretisieren Metapher konkretisieren

18. Was gilt für Anfänger, die sich im Storytelling verbessern wollen?

Die Geschichten zunächst eher einfach halten und auf Nachvollziehbarkeit achten. Nicht zu früh mit zu vielen Details anreichern oder zu sehr ausschmücken wollen. Sie sollten sich vorab ganz genau überlegen, wie sie die Geschichte erzählen wollen und eine feste Struktur festlegen. Es sollten nur Geschichten erzählt werden, die von anderen Personen erlebt wurden und man von diesen übernehmen kann. Es ist wichtig, sich an der allgemeingültigen Formel für das wirksame Erzählen von Geschichten im Coachingkontext orientieren.

19. Was sollte dringend beachtet werden, wenn jemand sich im Storytelling üben möchte und Dich um Feedback zu seiner Geschichte bittet?

Man sollte ein möglichst umfangreiches Feedback mit vielen Verbesserungsvorschlägen geben, damit der andere so viel wie möglich daraus mitnehmen kann. Es macht nur Sinn, lange und komplexere Geschichten zu bewerten. Die Geschichte muss unbedingt schon im Vorfeld bekannt sein. Es ist wichtig, sich nur auf einen einzigen Kritikpunkt zu fokussieren.

20. Wodurch wirken Geschichten beim Erzählen besonders lebendig, sodass es bei den Zuhörenden häufig sehr gut ankommt?

ausgefallene Wortwahl Gegenwartsform enormer Detailreichtum nüchterner, sachlicher Tonfall

21. Was ist einer der besten und effektivsten Wege, um die Kunst des Storytellings zu weiter zu entwickeln?

Sich Fremdwörter und Fachvokabular aneignen, um die Geschichten damit anreichen zu können und dadurch besonders gebildet zu wirken. Sehr häufig Geschichten zu Übungszwecken erzählen und dabei Feedback und Verbesserungsvorschläge von verschiedenen Personen einholen. Sich verschiedene Geschichten und Erzählungen durchlesen. Überlegen, wie man die Gegebenheiten so ausführlich wie möglich beschreiben könnte.

22. Was stellt sich beim Lösen von Problemmetaphern in der Praxis häufig als hilfreich heraus?

Probleme von Klienten mit Logik lösen zu lassen Den Klienten mit „Warum“-Fragen zu konfrontieren Sofort die erste Metapher aufgreifen, die in den Schilderungen des Klienten vorkommt, und versuchen damit zu arbeiten Eine eigene Geschichte erzählen, angepasst an die spezifische Situation bzw. den Klienten.