Ressources pour de nouveaux objectifs
Jardin de ressources pour votre entreprise
Parfois, nous avons besoin de ressources spéciales pour atteindre nos objectifs ou ouvrir de nouvelles opportunités pour nous. "Jardin de ressources" est une technique de PNL éprouvée qui nous aide à activer nos forces intérieures et à atteindre ce dont nous avons besoin en ce moment. Dans ce processus, nous connectons le passé, le présent et l'avenir, et activons différentes perspectives pour obtenir le meilleur soutien pour nos efforts. Pour cette session, je guide Sven, un détaillant qui souhaite renforcer son entreprise. Il sent qu'il a besoin de ressources comme le courage, la créativité et la patience pour mettre en œuvre ses plans et réussir à l'avenir.
1. Préparer l'ancre de terre
Pour créer le jardin de ressources, je place neuf feuilles étiquetées en carré sur le sol : trois espaces pour le passé, le présent et l'avenir. Chaque rangée a trois perspectives : 1. votre propre situation, 2. la perspective d'une autre personne et 3. la perspective d'un observateur relativement neutre.
2. Décrire le problème
Au centre du jardin, dans "présent/situation 1", Sven décrit sa situation actuelle. Il mentionne qu'il a de nouvelles idées pour son entreprise, mais parfois il sent qu'il lui manque de la patience et de la force pour mettre en œuvre ces idées. Il recherche l'énergie et la confiance nécessaires pour faire passer son entreprise au niveau supérieur.
3. Envoyer et recevoir des ressources du passé situation 1
Sven va à "passé/situation 1". Je lui dis de penser à un moment antérieur où il a surmonté un défi avec succès. Il se souvient de la phase d'ouverture de son entreprise, lorsqu'il travaillait avec beaucoup d'enthousiasme et d'inspiration. "Quelle ressource t'a aidé à ce moment-là ?" lui demande-je. "Mon courage et ma persévérance," répond-il. Sven imagine qu'il envoie cette persévérance à son moi actuel comme une énergie brillante. En revenant à la situation présente 1, il reçoit cette ressource et sent que le souvenir de son début lui donne un nouveau courage.
4. Envoyer et recevoir des ressources du passé situation 2
Maintenant, Sven va à "passé/situation 2". Je l'invite à se souvenir d'une personne de son passé qui lui a apporté du soutien à ce moment-là. Il pense à un ancien mentor, un entrepreneur à succès qui l'a aidé à comprendre les bases de l'entreprise. Du point de vue de son mentor, Sven se dit : "Sois curieux et reste ouvert à l'apprentissage. Chaque jour apporte de nouvelles opportunités. Continue et a la certitude : tu peux le faire." Le mentor lui donne mentalement un petit équilibre comme symbole de patience et d'équilibre. Sven revient à la situation présente et reçoit ce cadeau, qui lui rappelle qu'il doit avancer avec persévérance et de manière équilibrée.
5. Envoyer et recevoir des ressources du passé situation 3
Maintenant, Sven entre dans la zone de "passé/situation 3", où il assume le rôle d'un héros de son enfance qui l'a inspiré et renforcé à ce moment-là. Après avoir réfléchi un peu, Sven se souvient de son héros d'enfance, Robin des Bois, un archer courageux et ingénieux qui aide les autres et défend la justice.
J'invite Sven à imaginer comment il se sent en étant Robin des Bois : courageux, sûr de lui et prêt à relever n'importe quel défi. En tant que Robin des Bois, Sven ressent de la persévérance et du courage, sachant qu'il peut faire ce qui est juste malgré les résistances. Robin lui dit : "Utilise ton courage et ta créativité, comme je le fais. Chaque obstacle fait partie de ton voyage."
Robin lui fournit symboliquement un sac rempli d'un arc et de flèches, qui symbolise l'avancement vers les objectifs, la patience et le courage. L'arc rappelle à Sven qu'il peut avoir confiance en ses compétences et avancer courageusement vers son objectif, et les flèches sont le symbole de la persévérance dont il a besoin pour ses plans.
Sven revient ensuite à la situation présente 1 et accepte les cadeaux symboliques reçus de Robin des Bois. Il sent que le courage et la sensation d'avancer vers ses objectifs grandissent en lui, et sa confiance pour surmonter les défis augmente.
6. Envoyer et recevoir des ressources du présent situation 2
"Présent/situation 2", Sven adopte la perspective de sa meilleure amie, qui lui a conseillé à de nombreuses reprises. De son point de vue, il se conseille : "Je sais que tu travailles très dur pour ton entreprise. Il est bon de demander de l'aide et aussi de prendre une pause. Avec une nouvelle énergie, tu avanceras." Elle lui envoie des ressources de patience et de persévérance. Sven revient à la feuille présente pour accepter la patience et recevoir une nouvelle énergie.
7. Envoyer et recevoir des ressources du présent situation 3
Sven va à la zone de "présent/situation 3" en tant qu'observateur neutre et observe sa vie et son entreprise actuelles d'un point de vue objectif. De cette perspective, il reconnaît qu'il est souvent impatient et qu'il pourrait se donner plus de temps pour le développement à long terme. En revenant à la situation présente, il accepte cette connaissance et sent qu'en faisant de petits pas, il a plus de liberté.
8. Envoyer et recevoir des ressources du futur situation 1
"Futur/situation 1", Sven entre dans son moi futur, qui a développé son entreprise de manière réussie et durable. Il voit un magasin avec des clients satisfaits, sa créativité et sa patience ont porté leurs fruits. "N'abandonne jamais, continue de poursuivre ta vision," lui envoie son moi futur. En revenant à la situation présente, il obtient confiance et foi en sa vision.
9. Envoyer et recevoir des ressources du futur situation 2
"Futur/situation 2", Sven adopte la perspective d'un ami qui croit en le succès entrepreneurial de Sven à l'avenir. Cet ami lui dit : "Profite de chaque étape. Construire une entreprise prospère est un voyage. Chaque jour est précieux." Il lui donne mentalement une montre, qui symbolise l'appréciation de chaque moment. Dans la situation présente, Sven reçoit ce message et ressent une nouvelle gratitude pour les petits progrès.
10. Envoyer et recevoir des ressources du futur situation 3
"Futur/situation 3", Sven imagine une personne sage et expérimentée qui lui dit : "Tu as la capacité de surmonter des obstacles et de faire croître ton entreprise. Tout ce dont tu as besoin est déjà en toi." Cette personne envoie à Sven une ressource de force intérieure et de confiance en ses compétences. Sven accepte cette force dans la situation présente et sent que sa confiance grandit.
11. Intégration de toutes les ressources
En revenant à la situation présente 1, Sven observe les différentes ressources qu'il a reçues : persévérance, patience, créativité, la sensation d'avancer vers les objectifs et foi en sa vision. Il imagine que toutes ces ressources viennent à lui comme des symboles et de l'énergie, renforçant sa motivation. Il se sent profondément touché par le soutien reçu des perspectives et ressent une force intérieure et une paix qui l'aideront sur son chemin.
