Осознанная среда (восприятие, сознание и оценка) с Петрой Дидерихс

В эту осознанную среду речь пойдет о темах восприятия, сознания и оценки. После короткого примера из своей повседневной жизни Петра Дидерихс проведет медитацию осознанности, которая сосредоточена на дыхании, самовосприятии и собственном сознании. В медитации происходит освобождение от оценок любого рода и полное внимание направляется на здесь и сейчас.