Recursos para neuvas metas

Recursos para neuvas metas

En el jardín de recursos para el propio negocio

A veces necesitamos recursos especiales para alcanzar nuestras metas o abrirnos nuevas oportunidades. El "jardín de recursos" es una técnica comprobada de PNL que nos ayuda a movilizar nuestras fortalezas internas y acceder a lo que necesitamos en el momento. En este proceso, conectamos pasado, presente y futuro, y activamos diferentes perspectivas para obtener el mejor apoyo posible para nuestro proyecto. Para esta sesión acompaño a Sven, un comerciante que quiere fortalecer su negocio. Él siente que necesita recursos como valentía, creatividad y perseverancia para llevar sus planes a la práctica y avanzar con éxito hacia el futuro.

1. Preparar los anclajes en el suelo

Para construir el jardín de recursos, coloco nueve hojas etiquetadas en un cuadrado sobre el suelo: tres posiciones para pasado, presente y futuro. Cada fila contiene tres perspectivas: 1. la propia posición, 2. la perspectiva de otra persona y 3. el punto de vista de un observador neutral.

2. Describir el problema

En el centro del jardín, en la hoja "Presente/Posición 1", Sven describe su situación actual. Cuenta que tiene nuevas ideas para su negocio, pero a veces le falta perseverancia y fuerza para llevarlas a cabo. Anhela la energía y la confianza necesarias para llevar su negocio al siguiente nivel.

3. Enviar y recibir recursos del pasado Posición 1

Sven se coloca en la hoja "Pasado/Posición 1". Le pido que recuerde un momento anterior en el que superó con éxito un desafío. Recuerda la fase de apertura de su negocio, cuando trabajaba con mucho entusiasmo y motivación. "¿Qué recurso te ayudó entonces?", le pregunto. "Mi valentía y determinación", responde. Sven imagina que envía esa determinación como una energía luminosa a su yo actual. De vuelta en la Posición 1 del presente, recibe ese recurso y siente cómo el recuerdo de su inicio le da nuevo valor.

4. Enviar y recibir recursos del pasado Posición 2

Ahora Sven se coloca en "Pasado/Posición 2". Le invito a recordar a una persona del pasado que le brindó apoyo en ese momento. Piensa en un mentor anterior, un empresario exitoso que le tomó de la mano y le ayudó a entender las bases del negocio. Desde la perspectiva de su mentor, Sven se dice a sí mismo: "Sé curioso y abierto al aprendizaje. Cada día trae nuevas oportunidades. Sigue adelante y ten la certeza: tú puedes lograrlo". El mentor le entrega mentalmente una pequeña balanza como símbolo de perseverancia y equilibrio. Sven regresa a la posición presente y recibe ese regalo, que le recuerda actuar con constancia y balance.

A veces necesitamos recursos especiales para alcanzar nuestras metas o abrirnos nuevas oportunidades. El "jardín de recursos" es una técnica comprobada de PNL que nos ayuda a movilizar nuestras fortalezas internas y acceder a lo que necesitamos en el momento. En este proceso conectamos pasado, presente y futuro, y activamos diferentes perspectivas para obtener el mejor apoyo posible para nuestro proyecto. Para esta sesión acompaño a Sven, un comerciante minorista que desea fortalecer su negocio. Él siente que necesita recursos como valor, creatividad y perseverancia para llevar a cabo sus planes y avanzar con éxito hacia el futuro.

1. Preparar los anclajes en el suelo

Para construir el jardín de recursos, coloco nueve hojas etiquetadas en un cuadrado sobre el suelo: tres posiciones para pasado, presente y futuro. Cada fila contiene tres perspectivas: 1. la propia posición, 2. la perspectiva de otra persona y 3. el punto de vista de un observador neutral.

2. Describir el problema

En el centro del jardín, en la hoja "Presente/Posición 1", Sven describe su situación actual. Cuenta que tiene nuevas ideas para su negocio, pero a veces le falta perseverancia y fuerza para llevarlas a cabo. Anhela la energía y la confianza necesarias para llevar su negocio al siguiente nivel.

3. Enviar y recibir recursos del pasado, Posición 1

Sven se coloca en la hoja "Pasado/Posición 1". Le pido que recuerde un momento anterior en el que superó con éxito un desafío. Recuerda la fase de apertura de su negocio, cuando trabajaba con mucho entusiasmo y motivación. "¿Qué recurso te ayudó entonces?", le pregunto. "Mi valor y mi determinación", responde. Sven imagina que envía esa determinación como una energía luminosa a su yo actual. De vuelta en la Posición 1 del presente, recibe ese recurso y siente cómo el recuerdo de su inicio le da nuevo valor.

4. Enviar y recibir recursos del pasado, Posición 2

Ahora Sven se coloca en "Pasado/Posición 2". Le invito a recordar a una persona del pasado que le brindó apoyo en ese momento. Piensa en un mentor anterior, un empresario exitoso que le tomó de la mano y le ayudó a entender las bases del negocio. Desde la perspectiva de su mentor, Sven se dice a sí mismo: "Sé curioso y abierto al aprendizaje. Cada día trae nuevas oportunidades. Sigue adelante y ten la certeza: tú puedes lograrlo". El mentor le entrega mentalmente una pequeña balanza como símbolo de perseverancia y equilibrio. Sven regresa a la posición presente y recibe ese regalo, que le recuerda actuar con constancia y balance.

5. Enviar y recibir recursos del pasado, Posición 3

Ahora Sven se coloca en el campo “Pasado/Posición 3”, donde adopta el papel de un héroe de su infancia que en aquel entonces lo inspiraba y fortalecía. Después de pensar un momento, Sven recuerda a su héroe infantil Robin Hood, el valiente y astuto arquero que ayuda a otros y lucha por la justicia.

Le invito a imaginar cómo se siente ser Robin Hood: audaz, seguro de sí mismo y listo para enfrentar cualquier desafío. Como Robin Hood, Sven siente la determinación y el valor para hacer lo correcto incluso ante la adversidad. Robin le dice: “Usa tu valor y tu ingenio como yo lo hago. Cada obstáculo es solo parte de tu camino.”

Robin le entrega simbólicamente un arco y un carcaj lleno de flechas como señal de determinación, perseverancia y coraje. El arco le recuerda que puede confiar en sus habilidades y avanzar con valentía hacia su objetivo, y las flechas representan la resolución que necesita para sus planes.

Luego Sven regresa a la Posición 1 del presente y acepta los regalos simbólicos de Robin Hood. Siente cómo el valor y la determinación se afianzan en él, y crece su confianza para superar los desafíos.

6. Enviar y recibir recursos del presente, Posición 2

En la hoja “Presente/Posición 2”, Sven toma la perspectiva de su mejor amiga, quien lo ha aconsejado muchas veces. Desde su punto de vista, se dice a sí mismo: “Sé lo apasionado que eres con tu negocio. Está bien pedir ayuda y tomarte un descanso. Con energías renovadas avanzarás más.” Ella le envía el recurso de la paciencia y la perseverancia. Sven vuelve a la hoja del presente para recibir la paciencia y renovar su energía.

7. Enviar y recibir recursos del presente, Posición 3

Sven se coloca en el campo “Presente/Posición 3” como observador neutral y mira objetivamente su vida y negocio actuales. Desde esta perspectiva, reconoce que suele ser impaciente y que podría darse más tiempo para desarrollos a largo plazo. Al regresar a la posición presente, acepta esta comprensión y se siente más libre para avanzar en pasos pequeños.

8. Enviar y recibir recursos del futuro, Posición 1

En “Futuro/Posición 1”, Sven se imagina a sí mismo en el futuro, habiendo desarrollado su negocio con éxito y de manera sostenible. Ve una tienda llena de clientes satisfechos; su creatividad y persistencia han dado frutos. “Nunca dejes de perseguir tu visión”, le envía este yo futuro. Al volver a la posición presente, recibe confianza y fe en su propia visión.

9. Enviar y recibir recursos del futuro, Posición 2

En “Futuro/Posición 2”, Sven adopta la perspectiva de un amigo del futuro que confía en el éxito comercial de Sven. Este amigo le dice: “Disfruta cada paso del camino. Construir un negocio exitoso es un viaje. Cada día es valioso.” Simbólicamente, le entrega un reloj para representar la importancia de valorar cada momento. En la posición del presente, Sven recibe este mensaje y siente una nueva gratitud por los pequeños avances.

10. Enviar y recibir recursos del futuro, Posición 3

En el campo “Futuro/Posición 3”, Sven se imagina una figura sabia y experimentada que le dice: “Tienes las habilidades para superar los obstáculos y expandir tu negocio. Todo lo que necesitas ya está dentro de ti.” Esta figura le envía el recurso de la fuerza interior y la confianza en sus capacidades. Sven recibe esta fuerza en la posición del presente y siente cómo crece su seguridad.

11. Integración de todos los recursos

De vuelta en la Posición 1 del presente, Sven repasa los distintos recursos que ha recibido: determinación, perseverancia, paciencia, creatividad, enfoque y confianza en su visión. Se imagina que todos estos recursos llegan a él en forma de símbolos y energías que fortalecen su motivación. Se siente profundamente conmovido por el apoyo recibido desde estas perspectivas y experimenta una fuerza interior y serenidad que le ayudarán en su camino.