实现新目标的资源
实现新目标的资源
在为自己事业准备的资源花园中
有时候,我们需要特殊的资源来实现目标,或为自己开启新的可能性。“资源花园”是一项经过验证的 NLP 技术,帮助我们调动内在的力量,获取当前所需的支持。在这一过程中,我们将过去、现在与未来相连接,并激活不同的视角,以获取对我们计划最有力的支持。 在这次会谈中,我将陪伴 Sven——一位零售商,他希望增强自己的业务。他感受到,要将计划付诸实践并迈向成功的未来,他需要勇气、创造力和坚持不懈等资源。
1. 准备地面锚点
为了构建资源花园,我将九张标有字的纸张以正方形的形式铺在地上:分别代表过去、现在和未来的三个位置。每一行都包含三种视角: 1. 自身的立场, 2. 另一位他人的视角, 3. 一位相对中立的观察者的看法。
2. 描述问题
在花园的中心位置,也就是标有“现在/位置1”的纸张上,Sven 描述了他当前的处境。他说自己对自己的生意有一些新想法,但有时候缺乏将这些想法付诸实践的毅力和力量。他渴望拥有必要的能量和信心,以把自己的业务提升到一个新的水平。
3. 从过去的资源中发送与接收(位置1)
Sven 走到标有“过去/位置1”的纸张上。我请他回想一个早期成功应对挑战的时刻。他想起了自己开店初期的那段时间,当时他充满热情和动力地投入工作。 “当时是哪种资源帮助了你?”我问他。 “是我的勇气和决心。”他回答道。 Sven 想象自己将这种决心化作一道明亮的能量,传递给现在的自己。 当他回到“现在/位置1”时,他接收了这股资源,并感受到当年创业时的回忆为他带来了新的勇气。
4. 从过去的资源中发送与接收(位置2)
现在,Sven 走到“过去/位置2”。我邀请他回忆过去某位曾给予他支持的人。他想起了一位早期的导师,一位成功的企业家,这位导师曾牵着他的手,帮助他理解商业的基础知识。 从这位导师的视角,Sven 对自己说:“保持好奇心,并敞开心扉去学习。每一天都带来新的机会。坚持下去,并相信自己:你一定可以做到。” 导师在想象中送给他一个小天平,象征着毅力与平衡。 Sven 回到“现在/位置1”,接收了这份礼物,这份礼物提醒他要坚定而有节奏地向前迈进。
5. 从过去的资源中发送与接收(位置3)
现在,Sven 走上标有“过去/位置3”的位置,在那里他化身为自己童年时的一位英雄,这位英雄曾给予他启发与力量。稍作思考后,Sven 想起了自己童年时期的偶像——罗宾汉,这位勇敢又聪明的弓箭手,总是帮助他人,为正义而战。
我邀请 Sven 想象,成为罗宾汉是什么感觉——无畏、自信,准备好迎接任何挑战。作为罗宾汉,Sven 感受到即使面对阻力也要做正确之事的决心与勇气。罗宾汉对他说:“像我一样运用你的勇气和创造力。每一个障碍只是你旅程中的一部分。”
罗宾象征性地将一把弓和一个装满箭矢的箭袋交给了 Sven,作为专注、毅力和勇气的象征。弓提醒着 Sven,他可以信赖自己的能力,勇敢地迈向目标;而箭矢则代表着他在实现计划时所需要的坚定决心。
随后,Sven 回到“现在/位置1”,接受了罗宾汉象征性的礼物。他感受到勇气与目标感在自己内心中逐渐扎根,对克服挑战的信心也随之增强。
6. 从现在的资源中发送与接收(位置2)
在“现在/位置2”的纸张上,Sven 站在他最好的女性朋友的视角,这位朋友过去曾多次为他提供建议。从她的角度,Sven 对自己说:“我知道你对这份事业充满热情。接受帮助、允许自己休息一下是完全可以的。恢复精力后你会走得更远。” 她向他传递了“耐心与坚持”的资源。Sven 随后回到“现在”的位置,去接收这份耐心,并从中汲取新的能量。
7. 从现在的资源中发送与接收(位置3)
Sven 走到“现在/位置3”的位置,扮演一位中立的观察者,客观地审视自己当前的生活和事业。从这个角度,他意识到自己常常缺乏耐心,或许应该给自己更多时间来应对长期的发展。回到“现在/位置1”后,他接纳了这一领悟,感受到自己可以更轻松地以小步骤逐步前进。
8. 从未来的资源中发送与接收(位置1)
在“未来/位置1”上,Sven 设想自己成为了那个已经成功并可持续地拓展了事业的未来版本。他看见一家充满满意顾客的商店,他的创造力和坚持得到了回报。这个未来的自己向他传递信息:“永远不要放弃追随你的愿景。” 回到“现在/位置1”后,他接收到了一种坚定的信念和对自己愿景的信任。
9. 从未来的资源中发送与接收(位置2)
在“未来/位置2”,Sven 站在一位未来朋友的视角,这位朋友相信他一定能在事业上取得成功。这位朋友对他说:“享受旅途中的每一步。建立一家成功的企业是一段旅程。每一天都是宝贵的。” 他在脑海中象征性地送给 Sven 一块手表,作为珍惜每一刻的象征。 回到“现在/位置1”后,Sven 接收了这份信息,感受到对每一个小小进步的新一层感激。
10. 从未来的资源中发送与接收(位置3)
在“未来/位置3”的位置上,Sven 想象出一位智慧而富有经验的人物,这位人物对他说:“你拥有克服障碍、扩展事业的能力。你所需要的一切,都已经在你内在。” 这位人物将“内在的力量”和“对自己能力的信任”作为资源传递给 Sven。 Sven 在“现在/位置1”上接收了这份力量,感受到自己的信心不断增强。
11. 整合所有资源
回到“现在/位置1”后,Sven 回顾了他所获得的各种资源——决心、毅力、耐心、创造力、目标感以及对自己愿景的信任。他想象所有这些资源以象征和能量的形式汇聚到他身上,增强了他的动力。他深受来自这些不同视角的支持所感动,感受到一种内在的力量与从容,这将帮助他走好接下来的道路。










