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Fusión de Anclas
Mediante esta técnica de PNL se pueden neutralizar de manera eficaz las anclas desagradables. Se necesita una ancla positiva fuerte que se dispare al mismo tiempo que la negativa.
Fusión clásica de anclas
Ancla negativa
Guía a tu compañero a un estado en el que experimente sensaciones que perciba como inadecuadas o desagradables. Cuando esté completamente inmerso en ese estado, ancla esa experiencia tocando la rodilla, un nudillo u otra parte neutral del cuerpo.Separador
Separa a tu cliente haciéndole preguntas que lo lleven a un estado diferente y neutral. Por ejemplo: pregúntale dónde estuvo la última vez de vacaciones.Prueba
Prueba nuevamente disparando el ancla para comprobar si funciona. Si no, regresa al paso 1; si sí, continúa con el paso 4.Ancla positiva
Guía a tu cliente a un estado en el que experimente la sensación que le hubiera gustado tener en la primera situación. Ancla ese estado en la otra rodilla o en el nudillo opuesto.Separador
Separa nuevamente a tu cliente como en el paso 2, pero quizá con otras preguntas.Prueba
Prueba el ancla positiva tocando el punto correspondiente. Calibra los cambios que tu cliente no puede producir de manera voluntaria. Confirma preguntando si el ancla es lo suficientemente fuerte. Si necesita imaginar adicionalmente para que funcione, el ancla aún no está bien instalada. En ese caso regresa al paso 4; si funciona, continúa con el paso 7.Fusión de las anclas
Mantén ahora el ancla positiva y luego dispara la negativa. Utiliza el Hypnotalk de la siguiente sección. Espera hasta que las reacciones fisiológicas se calmen y tu cliente muestre una expresión positiva y equilibrada. Si el ancla positiva no es lo suficientemente fuerte o el recurso no basta, regresa al paso 4 y ancla un recurso adicional.Test
Verifica la integración pidiendo a tu cliente que piense en la situación desagradable y observa su reacción. Si aún hay señales fisiológicas del problema, regresa al paso 4. Si no, guíalo hacia futuras situaciones similares (Future Pace).
Hypnotalk: Sugerencias integradoras
Disparar y mantener el ancla positiva:
Mientras ahora sientes esta agradable sensación en todo tu cuerpo, puedes intensificarla aún más... Y ahora......
Disparar y mantener el ancla negativa:
Comienzas a ver y a escuchar lo que había que ver y escuchar en la situación negativa, ¡mientras permaneces en la sensación agradable! ... Y con todas las nuevas y transformadas percepciones y sentimientos, puede que evalúes la situación de una manera completamente diferente, o descubras aspectos que antes habías pasado por alto o que ni siquiera habías reconocido... ¿No es así? ... Y en la medida en que el significado de esa situación para ti se haya transformado.
Soltar el ancla negativa:
¡Puedes comenzar a probar nuevos comportamientos que correspondan a tus propias ideas!... ¿Verdad?