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突破与阻力:NLPt在通往认可的崎岖道路上

神经语言心理治疗(NLPt), 的故事由 Nada Kaiser 讲述,描述了阻力、突破和开拓精神。凭借创新的方法,将语言、心智与身体连接在一起,她成功地在怀疑中推动了 NLPt 的建立。 这篇文章探讨了 NLPt 在欧洲的认可历程和 Nada Kaiser 在克罗地亚的开创性工作 —— 一个鼓舞人心的成功故事。

神经语言心理治疗(NLPt)的历史就像一本关于局外人和梦想家的冒险小说。几乎没有哪种方法像它那样一开始就试图征服心理治疗的世界,却同时遭遇如此多的怀疑。NLPt 每次敲开已建立协会的大门,试图展示它对世界的价值,都会引发强烈争议。

自上世纪 80 年代以来,NLP 作为治疗方法逐渐获得更多的关注和听众。当时,NLPt 就像一个在充满僵化结构的房间中点燃的意外火花。批评者指责其缺乏科学证据;而支持者则在现代神经科学的推动下开始支持 NLPt 技术的使用。这是一场至今仍在继续的观点之争。当专业界还在争论时,先驱者如 Nada Kaiser 就已经走上了实践之路。

1986 年 —— 第一个重大步骤:NLPt 的课程体系被开发出来,事情开始运转。几年后,在 1995 年,一些热情的治疗师在维也纳组成联盟,成立了欧洲神经语言心理治疗协会(EANLPt)。他们希望让 NLPt 在欧洲立足,实现其目标。接下来的事件成了转折点:1997 年,欧洲心理治疗学会正式承认 NLPt 为同等的治疗方法。这是一次突破,表明坚持是值得的 —— 即使通往成功之路比别人走的要崎岖得多。

接着是 2007 年:奥地利,一个常被誉为心理治疗领域先驱的国家,给予 NLPt 国家许可。经过多年的艰难努力,特别是在 Peter Schütz 的推动下,这一方法终于被列入与其他已建立疗法相同的范畴。

NLPt 的故事不仅仅是一个疗法的发展历史,更是一个关于毅力和创新的故事。这一方法自其诞生以来,NLPt 激励了无数人,提升了他们的生活质量 —— 尽管一直备受批评。这些成就表明:当勇气与坚持相遇时,进步是可能的。

这种开拓精神也激励了一位女性走上了新的道路:Nada Kaiser 就是那种不会被怀疑和阻力所阻挡的人。她全心全意投入其中,并认识到克罗地亚可以从 NLPt 的可能性中获益。于是她将自己的热情与知识带到这个渴望治愈与新视角的地区。这是一段勇敢的旅程,并最终成为更大故事的一部分。

让这段旅程启发你,在接下来的章节中更深入地了解她的故事。她是一个闪耀的典范,证明一个想法 —— 无论多么微小 —— 在正确的手中可以改变整个世界。

"当我回想起自己旅程的起点时, 至今仍会感到惊叹, 一切是如何开始的"

NADA KAISER

从梦想到现实 Nada Kaiser 如何在克罗地亚建立 NLPt

Nada Kaiser 虽然在克罗地亚长大,但她决定在德国开展她作为心理治疗师的职业生涯。四十多年来,她积累了丰富的治疗与教练经验。2008 年,她鼓起勇气回到克罗地亚,开始她的开拓性工作。她的目标是:提供 NLP 和 NLPt 教育课程,为家乡人民带来新的治疗机会。

在德国,她作为 NLP 和 NLPt 的专家,主导了各个层级的培训课程。如今,她将这些知识带回克罗地亚,并创立了 HANLP/HANLPt(克罗地亚 NLP 和 NLPt 协会)。通过这个组织,她为一个专业、国际认可的 NLPt 教育体系奠定了基础。挑战是巨大的:一个缺乏心理治疗立法的国家,缺少组织支持,对心理治疗普遍怀疑。

Nada Kaiser 看重 NLPt 的独特方法,它远远超越了传统心理治疗的范畴。NLPt 融合了神经科学、语言学与心理学的研究成果,为客户带来深刻的变化。这种方法的核心理念是:许多心理和情绪挑战可追溯至反复出现的思维模式和潜意识的语言自我描述。

Nada 相信,特别是那些无法从传统疗法中获得满意成果的客户,在 NLPt 中可以获得有效帮助。该方法将身体、心灵与语言紧密联系,为深层次的个人转变提供了全面的基础。

她的工作是在一个充满挑战的环境中展开的。在克罗地亚,心理治疗在法律上尚未明确界定,专业治疗活动缺乏保障。心理治疗常常是禁忌话题,很多人根本无法接触。Nada 不得不一次次地进行说服-- 无论是在社会上还是在政府部门。

Nada 与欧洲组织密切合作,致力于将 NLPt 在克罗地亚推向国际水平。早在 2016 年,她就开始培训学员成为认证的神经语言心理治疗(NLPt)教学治疗师。她与德国及其他国家的同事之间的合作在其中起到了关键作用。

她的努力得到了回报:2019年,克罗地亚通过了一项心理治疗法案,首次正式承认这一专业的合法地位。这是一个重要的里程碑,不仅肯定了Nada Kaiser的工作,也认可了该地区许多其他先驱者的贡献。通过这项法律,建立了一个框架,使得像NLPt这样的创新方法能够被正式纳入体系——这是一个巨大的成功,特别是在此前心理治疗服务仍属稀缺的国家中。 在许多国家,例如德国,NLPt仍未被正式确立为国家认可的心理治疗方法,尽管它在教练培训或个人成长等领域非常受欢迎。然而,克罗地亚通过这项新法案迈出了重要一步,将心理治疗作为一门独立的学科写入法律。这是一个巨大成就,因为它为新的、令人兴奋的方法打开了大门,这些方法能够帮助人们更好地理解和应对他们的问题。

在像克罗地亚这样的国家,心理治疗资源仍然有限,甚至心理治疗仍带有污名化色彩,NLPt具有真正改变现状的潜力——因此,为了这种认可继续努力是值得的。

什么是 NLP 和 NLPt 之间的区别?

神经语言心理治疗(NLPt) 是一种整合性的心理治疗方法,其基础是神经语言程序学(NLP)的原理。

将 NLP 与 NLPt 区分开来是非常重要的。传统的 NLP 是一种以提升沟通能力和个人成功为目标的方法;而 NLPt 则专注于治疗应用,即用于处理心理困难的治疗方法。NLPt 的目标是通过有意识地改变思维模式、行为方式和情绪反应,促进深层次的心理治愈。它强调的是一种整体方法,将身体、心灵和语言视为密不可分的整体。

NLPt 的基本假设是:许多心理问题源于反复出现的、往往是无意识的思维模式和语言上的自我叙述。这些模式可能导致有害的行为方式,伤害个体本身。NLPt 治疗师的工作重点是识别这些模式,并通过改变人们对经验的解释与处理方式来打破这些循环。

目标与背景:

NLP 首先是一种沟通方法,也是个人成长的工具,用于提升沟通能力、实现目标和提高个人效率。它包括对成功行为与思维模式的建模技术,可应用于众多领域。 而 NLPt(神经语言心理治疗) 是一种心理治疗形式,用于治疗目的,关注于在思维、情感和行为层面上的深层次、长期变化。

方法与技术:

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咨询

NLP 使用快速、实用的技术来改变特定的思维模式或行为方式。NLPt 则采用更复杂的方法,处理无意识的模式、信念系统和情绪结构,并结合来自其他心理治疗学派的技术。

NLPt 的方法和应用基于转变负面思维和行为模式的技术,包括:

  • 信念工作的技术:用积极信念替换负面信念
  • 时间线技术:处理过去的创伤和事件
  • 锚定技术:激活积极的情绪状态
  • 重构技术(Reframing):对问题情境进行重新解释
  • 系统性方法:将来访者放在社会环境中整体考量

NLPt 在现代心理治疗中的作用正日益被认可,尤其是在欧洲。其整体性方法以解决方案为导向、以资源为基础,将心理障碍视为可改变的模式。

学制与要求

培训至少为期四年,包含与来访者的实际工作、自我反思,以及考试和其他评估内容。

NLPt 课程设置(NLPt-Curriculum)

成为 NLPt 治疗师的培训包括理论知识、实践经验以及个人反思。课程的核心主题包括:

  • 格里高利·贝特森(Gregory Bateson)的控制论与心智理论, 探讨信息系统如何通过反馈机制运作,影响了 NLP 的学习结构,包括“逻辑学习层级”的概念。
  • 罗伯特·迪尔茨(Robert Dilts)的逻辑层级模型 帮助 NLPt 客户整合其身份的不同方面,从而减少内在冲突。
  • 阿尔伯特·班杜拉(Albert Bandura)的社会认知学习理论, 将“建模”作为行为习得方法,启发了“卓越建模”的理念,即将成功策略从专家身上提取并应用于治疗语境中。

其他理论影响包括:

  • 诺姆·乔姆斯基(Noam Chomsky)的转换语法, 为 NLP 的语言模型奠定了基础。
  • 阿尔弗雷德·科尔兹布斯基(Alfred Korzybski)和恩斯特·冯·格拉泽斯菲尔德(Ernst von Glasersfeld) 他们塑造了 NLP 的语言结构,强调语言影响我们对现实的感知。
  • Pribram、Galanter 和 Miller 的 TOTE 模型 证实了 NLPt 的目标导向过程,即通过结构化步骤帮助客户实现目标。
  • 感觉通道(视觉、听觉、动觉) 受威廉·詹姆斯(William James)影响, 推动了 NLP 中“子通道技术”的发展,用以转化情绪体验。

NLPt 的应用影响了大脑的神经可塑性,即大脑建立新神经连接的能力。通过如“重构(Reframing)”和“子通道变化(Submodalitätsveränderung)”等技术,客户可以转化限制性的信念和价值观。这使 NLPt 能够持续地改变心理过程和情绪反应,增强内在的恢复力(Resilienz)。

结语

一个关于勇气与坚持的故事

Nada Kaiser 的工作展示了一种愿景如何能够改变世界。她的故事是一个挑战既有结构、创造新事物的勇气典范。NLPt 在克罗地亚找到了归属,而 Nada Kaiser 的开创性工作仍在不断激励着那些正在寻找创新方法的人们。

NLPt 的故事远未结束。它邀请我们成为这一运动的一部分 —— 无论是出于好奇、投入,还是愿意探索新路径。Nada Kaiser 的道路向我们展示:即使是最大的障碍也可以被克服 —— 前提是,热情与坚持相遇。

也许你就是下一个在你所在地区推广 NLPt 的开拓者?因为今天仍被认为“不主流”的东西,明天可能就会改变整个世界。

Portrait von Nada Kaiser.

Dr. Nada Kaiser 是一位来自克罗地亚的资深 NLP 高级培训师和心理治疗师,拥有超过 35 年的治疗工作经验,致力于帮助人们提升心理健康和个人发展。

Nada Kaiser
作者