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• par S. Landsiedel

Questions à Stephan Landsiedel

Dans les séminaires, les formations et via les réseaux sociaux, je reçois de nombreuses questions. J'ai sélectionné ces questions et je partage avec vous mes réflexions à leur sujet. J'espère qu'elles vous inspireront.

Quelle est la différence entre le calibrage et le pacing ?

Le calibrage est la capacité à reconnaître des caractéristiques perceptibles extérieurement et à les associer à un état. Par exemple, après m'être bien adapté à mon interlocuteur, je peux détecter un léger changement dans son visage pour savoir si une proposition est bien reçue ou si d'autres arguments sont nécessaires.

Le pacing signifie s'adapter à l'autre dans l'ensemble du comportement d'expression visuel et auditif. L'autre personne est rejointe là où elle se trouve. Je fais par exemple le pacing de la vitesse de parole ou de la posture corporelle de l'autre.

Mon conseil pour la distinction : le calibrage n'est pas le pacing. Cependant, une perception fine, comme celle nécessaire pour le calibrage, est une condition importante pour le pacing. Le calibrage signifie d'abord simplement que j'extrais des informations de la voix, du visage ou d'autres réactions corporelles. Le fait que je les reflète ensuite (pacing) est une autre chose.

Quelle est la différence entre les sous-modalités critiques et les sous-modalités motrices ?

Les sous-modalités critiques sont les sous-modalités qui sont directement responsables d'une réaction émotionnelle à une expérience. Si tu les changes, ton sentiment vis-à-vis de l'expérience change aussi.

Les sous-modalités motrices agissent comme une « clé » ou un « interrupteur » qui peut provoquer un changement plus important dans la représentation globale d'une expérience et influencer d'autres sous-modalités.

Les deux concepts sont importants en PNL pour travailler de manière ciblée avec les expériences intérieures et obtenir des changements dans la pensée et les sentiments.

Puis-je changer ma vie avec la PNL ?

Oui, la PNL peut définitivement t'aider à changer ta vie – si tu l'appliques consciemment et régulièrement.

La PNL n'est pas un « remède miracle » qui transforme ta vie du jour au lendemain, mais elle offre des outils et des techniques qui te permettent de mieux comprendre et de modifier de manière ciblée tes schémas de pensée, comportements et réactions émotionnelles.

Il ne s'agit pas seulement de trucs rapides ; la PNL peut t'aider à effectuer des changements plus profonds et durables si tu es prêt à t'engager dans le processus. Voici quelques-uns des domaines les plus importants où la PNL peut t'aider :

• Changement de croyances limitantes
• Amélioration de la communication et des relations
• Gestion du stress et des émotions négatives
• Renforcement de la confiance en soi
• Changement de schémas comportementaux et d'habitudes

Avec la PNL, tu peux gagner plus de contrôle sur ta vie et l'orienter dans la direction que tu souhaites.

Quelle est la différence entre auditif digital et auditif tonal ?

La différence entre auditif digital et auditif tonal réside dans la manière dont les informations sont traitées lorsque le canal auditif est utilisé. Les deux termes se réfèrent à différents aspects de la perception et du traitement du langage et des sons.

Auditif tonal se réfère à la perception et au traitement des sons, des tons, du volume, de la modulation et de la mélodie du langage. Ici, la qualité sonore et la tonalité sont au centre – c'est-à-dire la « musique du langage ». Grâce à la perception de ces informations, nous percevons souvent les émotions et l'humeur de notre interlocuteur.

Auditif digital se réfère au traitement du langage et de la communication à un niveau plus abstrait et analytique. L'accent n'est pas mis sur le son, mais sur le contenu et les significations des mots et de la structure linguistique. Cet aspect de la communication est généralement plus cognitif et analytique. L'auditif digital est particulièrement important dans l'analyse et la structuration des informations, par exemple dans les conversations formelles, les discussions ou la compréhension de relations complexes.

Les deux aspects se complètent.

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